{"id":13,"date":"2018-04-07T14:51:55","date_gmt":"2018-04-07T14:51:55","guid":{"rendered":"http:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/?page_id=13"},"modified":"2024-01-12T12:00:54","modified_gmt":"2024-01-12T12:00:54","slug":"de-feldenkraismethode","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/","title":{"rendered":"Feldenkraispraktijk Langedijk"},"content":{"rendered":"<p><span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"nl\" tabindex=\"-1\"><span title=\"Ik geef lessen &quot;Bewust worden door Bewegen&quot;.\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-25 alignleft\" src=\"http:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bd64cf_3616ab2605d3442f967ff04c2f2567c5mv2_d_2896_5152_s_4_2-300x259.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bd64cf_3616ab2605d3442f967ff04c2f2567c5mv2_d_2896_5152_s_4_2-300x259.jpg 300w, https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bd64cf_3616ab2605d3442f967ff04c2f2567c5mv2_d_2896_5152_s_4_2-313x270.jpg 313w, https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bd64cf_3616ab2605d3442f967ff04c2f2567c5mv2_d_2896_5152_s_4_2.jpg 377w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/span><span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"nl\" tabindex=\"-1\"><span title=\"Tijdens een groepsles worden, liggend op een mat, in een rustig tempo kleine bewegingen gedaan.\">We bewegen de hele dag, vaak zonder er bij na te denken. Onze aandacht ligt bij w\u00e1t we doen, niet bij het hoe. De F<\/span><\/span><span id=\"result_box\" class=\"\" lang=\"nl\" tabindex=\"-1\"><span title=\"Tijdens een groepsles worden, liggend op een mat, in een rustig tempo kleine bewegingen gedaan.\">eldenkraismethode kijkt daar w\u00e9l naar. Door met aandacht te bewegen, leer je jezelf dat makkelijker en effici\u00ebnter te doen. Daarmee ontlast je je rug, nek, schouders en knie\u00ebn. Tijdens een groepsles worden, liggend op een mat, in een rustig tempo, kleine bewegingen gedaan. <\/span><span title=\"Deze kleine bewegingen geven het lichaam een impuls om overmatige spanning los te laten, en dat heeft uiteindelijk ook een positief effect op het brein.\">Deze kleine bewegingen geven het lichaam een \u200b\u200bimpuls om overmatige spanning los te laten, w<\/span><span title=\"Het resultaat hiervan is meer bewegingsruimte in de gewrichten waardoor bewegen soepeler en met meer gemak verloopt. \">aardoor bewegen soepeler en met meer gemak verloopt. Verandering in bewegen leidt tot een positieve verandering in denken, waarnemen en voelen. En andersom. De\u00a0 feldenkraismethode is bewust worden door bewegen of Brainwise Bewegen.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span title=\"In een individuele les ligt u op de behandeltafel en beweeg ik u met mijn handen.\">Tijdens een individuele les ligt u op een behandeltafel en beweeg ik u met mijn handen. <\/span><span title=\"Ook hierbij gaat het om kleine, rustige bewegingen die een verrassend groot ontspannend effect hebben en uw bewegingsvrijheid vergroten. \">Ook hier gaat het om kleine, rustige bewegingen die een verrassend ontspannend effect hebben en uw bewegingsvrijheid vergroten. <\/span><span title=\"Voor elke individuele les vindt een gesprek plaats om te inventariseren wat de hulpvraag is. \">Voor elke individuele les vindt een gesprek plaats om te inventariseren wat de hulpvraag is. Ook is het mogelijk de groepslessen online, op afstand, te volgen. Neem daarvoor contact met mij op. Er zijn verschillende cursisten die hier gebruik van maken.<\/span><\/p>\n<p><span title=\"Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Feldenkrais vereniging.\">De opleiding tot Feldenkrais practitioner heb ik gedaan bij Mind in Motion o.l.v. Larry Goldfarb.\u00a0 Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Feldenkrais Vereniging. <\/span><span title=\"Op hun website kunt u meer informatie vinden over de methode.\">Op die\u00a0<a href=\"https:\/\/nederlandse-feldenkrais-vereniging.site.genkgo.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">website<\/a> kunt u meer informatie vinden over de methode.<\/span><\/p>\n<p><span title=\"De praktijk bestaat uit een behandel-en lesruimte die sfeervol is ingericht.\">De praktijk bestaat uit een behandel- en lesruimte op de begane grond die sfeervol is ingericht<\/span>.<\/p>\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Privacyverklaring.<\/h6>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opent in een nieuwe tab)\" href=\"http:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Privacyverklaring.pdf\" target=\"_blank\">http:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Privacyverklaring.pdf<\/a><\/h6>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">             <\/h6>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We bewegen de hele dag, vaak zonder er bij na te denken. Onze aandacht ligt bij w\u00e1t we doen, niet bij het hoe. De Feldenkraismethode kijkt daar w\u00e9l naar. Door met aandacht te bewegen, leer je jezelf dat makkelijker en effici\u00ebnter te doen. Daarmee ontlast je je rug, nek, schouders en knie\u00ebn. Tijdens een groepsles worden, liggend op een mat, in een rustig tempo, kleine bewegingen gedaan. Deze kleine bewegingen geven het lichaam een \u200b\u200bimpuls om overmatige spanning los te&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/\"> Lees Meer<span class=\"screen-reader-text\">  Lees Meer<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182,"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feldenkraislangedijk.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}